轉換 Medicare Advantage 計劃的三個步驟
每年 10 月 15 日到 12 月 7 日都是 Medicare 參與者的年度開放參保期,在此期間,他們可以變更 Medicare Advantage 計劃。您必須每年審視您的 Medicare 選擇,這一點至關重要,因為計劃福利和費用可能每年都會變化,而您可能會找到另一種可以簡化您的醫療保 ...
10/25
2020年最流行的在線講座工具,步驟詳解
和Webex一樣,還有一個非常普遍使用的網絡會議和講座工具就是Zoom。
09/11
宅家生活不擔心 如何上網聽課輕鬆學
現在越來越多網絡講座或活動,大家可以足不出户輕鬆線上參與。而怎樣參與、是否需要下載軟件、如何填寫密碼等等,可能會讓老人家一頭霧水。不過不用擔心,看完我們的介紹,您就能輕鬆使用最流行視頻會議軟件。 ... ... ... ...
09/05
老年人宅家 怎樣不孤單?
近幾個月來,出門社交減少、娛樂活動取消,老年人宅家的時間也大大增加。比起其他年齡段的羣體,老年人更容易感到孤獨。
09/02
不出門輕鬆做運動 老年人宅家怎樣鍛鍊?
持續的宅家生活,讓很多老年人失去了和朋友一起打太極、散步、跳操以及游泳的樂趣, 運動量明顯下降,進而影響身體健康。醫學專家們提醒老年人,每天的適當鍛鍊就像吃飯喝水一樣,是健康生活必不可少的一部分。 ... ... ...
08/27
這個老年人常見病不可忽視!幾招巧妙緩解
老人中心關閉, 護理院停止探訪, 長達幾個月的獨居生活讓越來越多的老年人產生焦慮不安的情緒。總覺得無精打采、 心煩意亂, 或是失眠、脾氣暴躁、食慾變差;而這個情緒若無法有效疏導開解,常年鬱積,就會發展為心理健康問題,變成抑鬱症或焦慮症。 ... ... ...
08/23
足不出户就可以問診配藥 這項科技成美國年長者福音
各地的居家令以及大家對於出門被感染疾病的擔憂,遠程醫療在近幾個月開始興起。據調查顯示,目前有半數的醫生開始提供遠程醫療,而在兩年前,這個數字只有18%。
08/18
疫情仍未平息 面臨復工我們要注意什麼?
在這一期的視頻裏,美國中文網達人譚琳對話SOMOS醫生徐如良,跟我們談談復工後的生活需要注意的種種。
06/08
夏日常見病高發期 如果失去健康保險該怎麼辦?
夏日和風帶來複蘇的氣息,萬物繁茂,綠樹成蔭。隨着暑意漸起,一些夏季容易出現的常見病也不容忽視。有哪些健康問題,是我們要多加註意的呢?適當飲用冰鎮飲料一到夏天,冰激凌、冰啤酒、冰茶是少不了的,但醫生常常告誡我們,要適當飲用冰鎮飲料。大量飲用冰 ...
06/01